Como proceder ante el calor y las alergias que aumentan un riesgo frecuente de los niños en verano

Martes 10 de Marzo de 2026

07/12/2025 - SALUD
Como proceder ante el calor y las alergias que aumentan un riesgo frecuente de los niños en verano

El sangrado nasal suele ocurrir con más frecuencia en esta época del año. A qué se debe y las recomendaciones para prevenir.

Con la llegada del calor, es común que los niños presenten sangrados nasales, conocidos como epistaxis. Estos episodios ocurren con frecuencia durante esta época, tanto mientras los niños están expuestos al sol como después, y suelen generar preocupación en la familia.

Pero la buena noticia es que la mayoría de los casos no es grave.

Son frecuentes en personas con antecedentes de alergia (un mínimo roce de la mano sobre las fosas nasales puede desencadenar un sangrado repentino, ya que la congestión dilata los vasos sanguíneos) o en aquellas personas que usan gotas nasales descongestivas o en personas que hurgan con frecuencia en la zona (se introducen los dedos en las fosas nasales).

Debemos saber que la nariz tiene un red de vasos sanguíneos muy rica, son finos y superficiales. Esa red sanguínea es la que se encarga de calentar el aire que inspiramos cuando ingresa por las fosas nasales, que es una zona muy delicada.

Que si bien en la mayoría de los casos el cuadro cede rápidamente y de manera espontánea, para los especialistas en otorrinolaringología es siempre una emergencia. Las causas más comunes del sangrado son:

La presencia de aire seco o uso prolongado de aire acondicionado.

Resfríos, crisis de alergia, Rinitis Alérgica propiamente dicha.

Golpes o caídas (apoyando la nariz).

No usar técnica apropiada para la aplicación de spray nasal.

Sonarse muy fuerte la nariz.

Presencia de parásitos.

Introducción de cuerpo extraño (es frecuente por la curiosidad, que despiertan).

Intentar extraer los mismos, con maniobras caseras puede ser causa de sangrado.

En adolescentes, con epistaxis a repetición y en especial en varones descartar diagnóstico de Angiofibroma (tumor benigno).

En adultos también puede sangrar por la presencia de tumores benignos o malignos o por presión arterial alta.

Traumatismos craneales.

En la mayoría de los casos el sangrado ocurre en la parte anterior del tabique nasal, es la zona más rica en pequeños vasos, la más vascularizada. El caso se complica cuando la hemorragia no cede, es incesante y a pesar del tratamiento es difícil de frenar.

El sangrado de nariz en niños aumenta durante el calor y suele alarmar a las familias, aunque la mayoría de los casos no es grave.

Ante un sangrado nasal seguir estos pasos simples:

Siempre mantener la calma

Usar guantes

Sentar al niño con la cabeza siempre hacia adelante

Apretar suavemente la parte blanda de la nariz durante 10 minutos aproximadamente sin soltar, a modo de pinza entre los dedos índice y pulgar

Pedirle que mientras sangre la nariz respire por la boca

Taponar en tal caso la fosa nasal sangrante (con un algodón embebido en agua oxigenada en caso de no ceder)

Sí estas medidas no logren reducir el sangrado, concurrir a un centro asistencial.

En caso de tratarse de un sangrado abundante, puede que el mismo provenga de la zona posterior y quizá sea necesario que el especialista deba realizar otro tipo de tratamiento como un taponaje.

Es muy importante ante episodios repetidos consultar para descartar causas más importantes y poder llegar a un diagnóstico y tratamiento apropiado.